نیازهای تغذیه ای برای کودکان مبتلا به سرطان چیست؟
خوب غذا خوردن می تواند به کودکان مبتلا به سرطان کمک کند تا احساس بهتری داشته باشند و با عوارض جانبی سرطان یا عوارض درمان های آن مقابله کنند. برای حفظ قدرت و مقابله با عوارض جانبی، کودکان باید: هیدراته بمانند، فقط مکمل های توصیه شده توسط پزشک را مصرف کنند و تا حد امکان خوب غذا بخورند، حتی اگر گاهی اوقات سخت باشد.
قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخوریم؟
یکی از رایج ترین سوالات از متخصصان تغذیه ورزشی این است که قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخورم؟ پاسخ به این سوال در برخی موارد به ورزشکار و فعالیت خاص او بستگی دارد اما یک سری اصول کلی برای تغذیه قبل و بعد از ورزش وجود دارد.
رابطه تغذیه و ایمنی
در زمان شیوع آنفولانزا یا زمان بیماری، مردم اغلب به دنبال غذاهای خاص یا مکمل های ویتامینی هستند و اعتقاد بر این است که ایمنی را تقویت می کنند. ویتامین C و غذاهایی مانند مرکبات، سوپ مرغ و چای با عسل نمونه های محبوبی هستند. با این حال، طراحی سیستم ایمنی بدن ما پیچیده است و تحت تأثیر تعادل ایدهآل بسیاری از عوامل است. با این حال، یک رژیم غذایی متعادل متشکل از طیف وسیعی از ویتامین ها و مواد معدنی، همراه با عوامل سبک زندگی سالم مانند خواب کافی و ورزش و استرس کم، بدن را برای مبارزه با عفونت و بیماری به بهترین شکل آماده می کند.
اضافه وزن و چاقی در کودکان چرا؟؟
اضافه وزن و چاقی در کودکان چاقی، یک بیماری چندعاملی است که عوامل مختلف ژنتیکی و محیطی در ایجاد آن نقش دارند. اضافه وزن و چاقی به ویژه در کودکان در چند دهه اخیر، در کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه، شیوع فزاینده ای داشته است. چاقی کودکان، با افزایش میزان مرگ و میر در کودکی همراه است؛ به گونه ای که مراجعات سرپایی، دفعات بستری و نیاز به درمان در کودکان چاق نسبت به کودکان غیرچاق بیشتر است. همچنین چاقی در کودکان موجب افزایش سـطح چربـی و فـشار خـون در آنهـا شـده و در دوران بزرگسالی، احتمال ابتلا به بیماریهای مزمن، هیپرلیپیدمی و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. چاقی دوران کودکی ممکن است تا سنین بزرگسالی ادامه یابد بیش از 69 درصد کودکان 10-6 سـاله چـاق در دوران بزرگـسالی نیـز چـاق هـستند.
اثرات مصرف چای و قهوه بر سلامتی چیست؟
مطالعات، خواص سلامتی بخش چای را به وجود پلی فنل های آن مرتبط می دانند. تحقیقات نشان داده است که مصرف ۲ تا ۳ فنجان چای در روز با کاهش خطر مرگ زودرس، بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ مرتبط است.
گرامیداشت روز جهانی ایمنی و بهداشت حرفه ای ( 8 اردیبهشت ماه مصادف با 28 آوریل )
به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان، به مناسبت روز جهانی ایمنی و بهداشت حرفه ای مصادف با هشتم اردیبهشت ماه (28 آوریل)، نشستی در تاریخ یکشنبه 10 اردیبهشت ماه سال جاری با حضور دکتر سید سعید کسائیان معاون بهداشتی دانشگاه، مهندس عباس دارائی معاون فنی مرکز بهداشت استان و تمامی کارشناسان بهداشت حرفه ای شاغل در واحد های تحت پوشش معاونت در سالن جلسات امام جواد (ع) ستاد مرکزی دانشگاه برگزار گردید.
پیام تبریک روز روانشناسی و مشاوره.
امروزه قسمت عمده سلامت جامعه را، بعد سلامت روانی اجتماعی آن تشکیل می دهد و نیاز جامعه در دهه پنجم انقلاب به خدمات مشاوره ای و روانشناسی بیشتر از گذشته احساس می شود و این نیازمندی اهمیت و جایگاه ویژه این خدمات ارزشمند را نمایانگر می سازد بطوریکه مقام معظم رهبری در بیانات ارزشمند خود، روانشناسان را امانتداران اسرار مردم می نامند.
کمیته هماهنگی و برنامهریزی امور بهداشتی زائرین حج در سال 1402 در معاونت بهداشتی برگزار گردید
در این جلسه آقای دکتر رهبر ضمن عرض خیر مقدم به حاظرین گزارشی از وضعیت بیماریهای واگیر در منطقه و اقدامات لازم به منظور کنترل و پیشگیری از آن و اهمیت بیماریها و سندرم های واگیر توضیحاتی ارائه کرد. سپس اعضای محترم حاضر در جلسه به بیان نظرات و پیشنهادات خود پرداختند.
برتری شاخص شناسایی موارد مشکوک به فلج شل حاد در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان
به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان، برنامه ریشه کنی فلج اطفال از مهم ترین برنامه های اداره بیماریهای قابل پیشگیری با واکسن بوده و داده های نظام مراقبت فلج شل حاد توسط کلیه کشورهای منطقه به صورت هفتگی به سازمان جهانی بهداشت ارسال می شود و آن سازمان شاخص های هر کشور را در سایت خود منتشر می نماید.
پیام تبریک روز علوم آزمایشگاهی
به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان، دکتر سید سعید کسائیان معاون بهداشتی دانشگاه و رئیس مرکز بهداشت استان، در پیامی ضمن گرامیداشت سی فروردین سالروز تولد حکیم جرجانی پزشک نامدار ایرانی و روز آزمایشگاه این روز را بهتمامی فعالان این حوزه تبریک گفت و از مجاهدتهای مسئولانه کادر آزمایشگاههای دانشگاه در کارزار مقابله با کووید۱۹ قدردانی نمودند.